wtorek, 6 stycznia 2015

Salatka z awokado, feta i tabasco

Zdrowo, pysznie, ekspresowo!

Awokado zawiera mnostwo wiatmin, zwiazkow zapobiegajacych poswtawaniu raka i ogolnie jest bardzo, bardzo zdrowe, choc troche kaloryczne.

Podstawowa salatka sklada sie z czterech skladnikow:
- jedno awokado na osobe
- ser feta
- kukurydza z puszki
- kilka kropli tabasco

- Awokado kroimy w kostke, wsypujemy kazdemu do osobnej miseczki.
- Na awokado sypiemy kukurydze i pokrojona w kostke fete.
- Na koniec kilka kropli tabasco.

I juz jest bosko!

W wersji podrasowanej, sypiemy na calosc ziarna slonecznika i pestki dyni oraz dodajemy czastki mandarynki.
Ja lubie taki slono-ostry smak fety i tabasko zlamany mandarynka.
Po prostu odjazd!!
I do tego w mgnieniu oka!!!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz